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  对喜欢喝酒的男士来说,常在酒局中发现一个有趣的现象:有的人喝啤酒喝得很多,却很少上厕所;有的人喝一点啤酒,却时不时要上卫生间。男人们常常调侃频频“方便”的人是肾功能不好。真的是这样吗?

  市疾控中心慢病防制专家说,这其实是一个错误的观点。喝酒多却不上厕所或喝酒少却频频上卫生间,这两者可能都是正常的,光凭排尿量多少是不能判断有没有肾病的。不过,肾病作为一种慢性疾病,却是要特别预防,否则会从急性发展到慢性,再到尿毒症。到了尿毒症阶段,患者只能靠透析或者换肾维持生存,生活质量将大打折扣。

  尿毒症不痛不痒 口臭突然加重要小心

  专家介绍,判断肾功能是否健康的标准一般以尿素、肌酐、尿酸三项标准判断。其中主要是看肌酐的指标。出现了以下情况时,一般表示肾脏有毛病了:排尿量增加,特别是夜间排尿量增加;眼睑(上眼皮)或者踝部(脚脖子)出现水肿,早上起来严重,活动后减轻;尿液出现大量泡沫,而且是泡沫形状大、不易消散的情况,可能尿中有蛋白;尿液颜色发生了变化,呈现红色或者血尿;腰酸背痛等。这时就要注意去医院查一查尿常规了。

  慢性肾病的早期症状并不明显,且随着病情加重,患者会出现水肿、高血压、贫血和高钾血症,还会伴有恶心呕吐、胃胀反酸等消化道疾病,很难与肾病相联系。肾脏作为人体的内脏器官,痛觉神经不明显,因此,即使出现病变也不会有特别大的感觉,以至于一拖再拖,变成了尿毒症。

  如果出现了以下症状,表明肾病发展到很严重的程度了,这时就要充分警惕尿毒症的危险了。一是口臭加剧。患有慢性肾炎或肾病的患者嘴巴里多会有一股尿骚味。病程进展到了尿毒症阶段,由于无尿,氨气等毒性物质无法排出体外,就会潴留在血液中,并通过口腔排出,此时呼出的气体就会有一股尿味。

  二是脚裸肿大。肾脏是身体负责代谢水的重要器官,当肾脏代谢功能出现障碍,体内的水分就无法及时排出体外,时间一长全身就容易出现浮肿现象。尤其在脚裸部及眼睑部出现浮肿,且很难消退,一按就会出现坑印,在早起时特别明显,严重的就会发展为全身水肿。

  三是无端出现血压升高。因为尿毒症患者的肾脏功能出现问题,所以人的肾脏调动了全身的血液以此来为肾脏注入力量,进而导致人身上出现血压升高的现象,如果身体无端出现了血压升高的情况,最好是去医院检查一下。此外,还可伴有小便痛和腰痛、腰膝酸软等现象。值得注意的是,糖尿病患者容易并发肾病,当患者突然出现脚肿现象时,就要去检查是不是并发了肾病。

  尿毒症也可以预防

  肾病如果不积极治疗,会发展为尿毒症,这大家都知道。但肾病综合征不一定会发展成尿毒症。在肾病早期会有很多种症状,这些症状往往被称为肾病综合征。很多人觉得肾病综合征的症状比较多,就认为病情相当严重了,就一定会发展成尿毒症,其实肾病综合征是肾病早期的一种常见症状,是完全可以治愈的。

  要想预防肾病发展成尿毒症,肾病患者在平时应该调整好自己的心态,应该保持积极乐观的心态,千万不要太过紧张焦虑,只要放松自己,积极配合医生的治疗,肾病是完全可以治愈的。其次要注意饮食,饮食宜清淡,少油盐。肾脏是个怕咸的器官,平时最好坚持饮食清淡,少油少盐,这样可以减少肾脏的损伤,有助于肾脏健康。每人每天盐摄入量要小于6g,还要控制腊肉、咸菜等腌制品的摄入。三是多喝水,多排尿。“肾为水脏”,参与身体内水分代谢、电解质调节,多喝水,可以促进排尿,减少肾结石以及其他肾脏疾病的发生。四是少熬夜,不滥用药。相比每晚睡七八个小时的人,那些每晚睡眠时间不足五六个小时的人,蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。因此,建议有肾脏疾病患者,尽量不熬夜。同时也要少滥用药物,如多种感冒药同服,解热镇痛药滥用,或过多地使用肾毒性药物等。(记者 周剑南 通讯员 李静)

责任编辑:李旭萍
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